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Glow Up Program
Glow Up Program
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✨ Découvre ton Plein Potentiel avec le Glow Up Program, Transforme-toi et Gagne en Confiance! ✨
Tu rêves d'enfin être bien dans ta peau ? Mon programme est là pour te guider à travers chaque étape de ta transformation.
🎥 +20 Vidéos Explicatives pour une Transformation Pas à Pas 🎥
Ces vidéos exclusives sous forme de tutoriel te permettront de réaliser les exercices et routines correctement en évitant toutes les erreurs possibles.
📚 Ebook Complet de +90 Pages, Le Compagnon Ultime du Glow Up 📚
J'y partage mes expériences personnelles, les pièges à éviter et les conseils d'experts pour t'aider à devenir la meilleure version de toi-même.
💪 Programme Musculation à la Salle de Sport et à la Maison 💪
Toutes les routines d'entraînement et séances que j'utilise depuis des années pour sculpter mon corps avec des explications vidéos pour chaque exercice.
🍝 Guide Nutrition Complet Prise de Masse et Sèche 🍝
Prends du muscle et perds de la graisse grâce à ton alimentation, apprends à compter tes calories et découvre les meilleurs aliments pour améliorer l'apparence de tes cheveux et de ta peau ! En prime, tu bénéficies d'une journée type dans mon assiette (en vidéo) pour t'inspirer au quotidien.
🌺 Routines Skincare, Bodycare et Haircare 🌺
Découvre les conseils d'experts et les produits recommandés pour sublimer ta beauté naturelle, retrouver une peau radieuse et des cheveux éclatants. Je t'apprends également à utiliser les bons produits de la bonne manière pour que tu saches quoi faire en toute occasion.
📸 Améliore tes Photos sur les Réseaux Sociaux 📸
Apprends à capturer ton meilleur angle et à rayonner sur les réseaux sociaux pour attirer les compliments et l'admiration !
👖 Conseils Vestimentaires simples et efficaces 👖
Découvre comment être à l'aise dans tes vêtements pour te sentir bien dans toutes les situations. Je te fournis également la liste des 30 meilleures marques pour t'habiller, quel que soit ton budget !
🌸 Parfums pour Sentir Bon et Devenir Irrésistible 🌸
Des astuces efficaces et la liste des meilleurs parfums Femme et Homme, pour une présence parfumée qui attire les compliments et l'admiration, te permettant de laisser une bonne impression où que tu ailles.
🔒 Secrets Bien Gardés du Grand Public 🔒
Des conseils et produits exclusifs dont je n'ai jamais parlé dans mes vidéos et que je réserve uniquement à ceux qui rejoignent le programme. Certains d'entre eux sont très puissants.
♾️ Et beaucoup d'autres Solutions ♾️
Tu obtiendras des précieux conseils vidéos pour traiter l'acné, les cernes, les points noirs, les poils incarnés, développer ta mâchoire et ton cou, former tes sourcils, faire pousser tes cils et tes cheveux, avoir les dents blanches et des lèvres pulpeuses, augmenter ta confiance en toi et ta testostérone, améliorer ton sommeil et ton hydratation, trouver la meilleure coupe de cheveux en fonction de la forme de ton visage, un tutoriel Mewing... et bien plus encore !
🤝 Rejoins-moi maintenant et commence ta transformation vers un Glow Up qui fera tourner les têtes ! 💖
Glow Up program
Questions fréquentes
J'ai déjà commencé ma transformation
Tant mieux ! Ce programme est conçu pour accompagner et accélérer ta transformation même si elle est déjà en cours. Grâce aux vidéos instructives, au contenu exclusif et à mes années d'expériences, tu pourras éviter des grosses erreurs et maximiser tes résultats. En clair ce programme te permettra d'aller plus loin, plus rapidement.
Pour les hommes ou pour les femmes
Ce programme est conçu pour tout le monde, indépendamment du genre. Evidemment, je suis un homme donc tu devras adapter certains conseils en fonction de tes objectifs mais tant que tu as un corps, une peau et des cheveux ça devrait aller ;)
J'ai l'accès pendant combien de temps
Tu gardes cet ebook aussi longtemps que tu en as besoin ! Une fois téléchargé, il t'appartient à vie ! Tu le reçois instantanément après ta commande et tu pourras le consulter autant de fois que tu le souhaites, à ton rythme, pour revisiter les conseils et astuces à tout moment de ta transformation.
J'ai besoin du sommaire détaillé
Guide: Glow Up Mental et Physique
- Avoir Confiance en Toi
- Être Motivé et Discipliné
- Augmenter sa Testostérone Naturellement
- Avoir un Sommeil de Qualité
- Avoir une Hydratation Optimale
- Être Bien dans Son Corps
- La Journée pour Glow Up
Programme de Sport, Corps Esthétique
- Les Bases de la Musculation + Mythes et Idées Reçues
- Mon PROGRAMME COMPLET à la Salle de Sport + VIDÉO
- Sport 20 minutes SANS Matériel à la MAISON + VIDÉO
- Être Taillé en V
- Être plus Grand (bonne Posture)
- Hygiène du Corps (boutons dans le dos…)
Nutrition
- Les Bases (Protéines, Macros, Micros, Calories…)
- Une Journée dans mon Assiette
- Alimentation PRISE DE MASSE
- Alimentation SÈCHE
- Alimentation pour une Belle Peau et de Beaux Cheveux
- Les Meilleurs Compléments Alimentaires
Visage
- Les Bases (types de peau, hygiène…) + Secrets de Beauté
- Routine SKINCARE du MATIN
- Routine SKINCARE du SOIR
- Enlever Acné, Points Noirs, Points Blancs
- Faire Partir un Bouton en 1 Nuit
- Enlever les Cernes et Dégonfler les Yeux
- Ne plus avoir de Poils Incarnés
- Tutoriel Rasage
- Mincir du Visage
- Tutoriel GuaSha
- Moins de Rides, Cicatrices et Taches (Derma Roller)
- Avoir une Peau Lisse, Recette Maison
- Avoir un Visage Symétrique
Cheveux
- Trouver TA Meilleure Coupe de Cheveux (forme du visage…)
- Avoir des Cheveux en Bonne Santé
- Routine Cheveux Secs à Gras
- Routine Cheveux Raides à Frisés
- Se Débarrasser des Pellicules
- Faire Pousser ses Cheveux et sa Barbe
Yeux, Cils et Sourcils
- Faire Pousser ses Cils et Sourcils
- Avoir des Sourcils Symétriques
- Astuce Secrète
Cou et Mâchoire
- Avoir une Mâchoire Carrée et Symétrique
- Entrainement Cou Musclé et Épais
Bouche
- Avoir les Dents Blanches et une Bonne Hygiène
- Avoir des Lèvres Lisses et Pulpeuses
- Produits Secrets
Sentir bon
- Routine d’Hygiène Indispensable
- Les Meilleurs Parfums
- Comment Trouver Ton Parfum
- Trucs & Astuces pour l’Améliorer
Style Vestimentaire
- 9 Astuces Faciles pour être Mieux habillé
- Les 30 Meilleures Marques pour tous les Budgets
Prendre de meilleures Photos
- Tuto MEWING
- Trucs et Astuces pour Prendre de Meilleures Photos
Je vais chercher sur internet
Je comprends parfaitement ton avis ! J'ai moi-même investi des années dans la recherche et le test de ces informations en les appliquant à ma propre transformation. Mon programme est le fruit de toutes ces expériences, avec un retour personnel sur ce qui fonctionne vraiment et les erreurs que tu dois absolument éviter.
En investissant dans ce programme tu gagneras du temps et de l'argent, en regroupant tous les outils nécessaires au même endroit. Et quand on sait ce que coûte une seule heure de coaching en salle de sport, on comprend rapidement que le Glow Up Program offre une valeur exceptionnelle pour un prix avantageux...